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南寧市融媒體中心—南寧新聞網(wǎng)訊（記者冼慧瑩游智超）為了提高社區(qū)居民的健康管理水平，增強居民的健康意識及自我保健能力，11月2日，“健康中國我們行動”系列科普活動在南寧市鳳嶺南苑小區(qū)開展，現(xiàn)場設置了10分鐘健康課堂、營養(yǎng)早餐試吃、體驗人體成分分析儀、玩營養(yǎng)膳食寶塔小游戲等內容，向社區(qū)居民科普《中國居民膳食指南》，宣傳營養(yǎng)健康的生活模式，吸引了許多居民前來參與。

居民在工作人員指導下體驗人體成分分析儀。記者冼慧瑩攝

10分鐘健康課堂吸引了不少居民前來學習聽講。記者冼慧瑩攝

活動以“三減三健”為主要內容，科普“三減（減油、減鹽、減糖）三?。ń】悼谇?、健康體重、健康骨骼）”的健康生活理念。在人體成分測試區(qū)，居民們在工作人員的指導下排隊測試，獲取自己的人體成分報告，隨即營養(yǎng)科普志愿者現(xiàn)場向居民解讀報告，幫助居民更了解自己的身體、骨骼狀況。此外，健康微課堂把合理搭配飲食、保持適當運動等貼近生活的健康知識細碎化、切片化，并通過互動問答的形式傳遞，受到居民們的歡迎。

編輯：農薈穎

責任編輯：羅寧

值班編審：符蔚

（作者：冼慧瑩游智超)