△國家衛(wèi)生健康委食品安全評估中心副主任 劉兆平
要注意補(bǔ)水時(shí)機(jī)和補(bǔ)水量。不要等口渴了再喝，在活動的前、中、后均應(yīng)補(bǔ)充。
選擇合適的補(bǔ)水產(chǎn)品。白開水、淡茶水是很好的選擇。
不建議夏季高溫天氣運(yùn)動后，用含酒精或含較高咖啡因的飲料來補(bǔ)水。
信息網(wǎng)絡(luò)傳播視聽節(jié)目許可證：120330032
中華人民共和國互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證：45120170002
中華人民共和國互聯(lián)網(wǎng)出版許可證 （署）網(wǎng)出證（桂）字第020號
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證編號：（桂）字第0230號
網(wǎng)警備案號：45010302000253
桂ICP備11003557 南寧新聞網(wǎng)版權(quán)所有
舉報(bào)電話：0771—5530647 郵箱：mail@nnnews.net
登錄
還沒賬號？立即注冊
點(diǎn)擊頭像快速登錄
請輸入驗(yàn)證碼