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心血管病患者在冬季出行時(shí)面臨的潛在風(fēng)險(xiǎn)有哪些？

△中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院呼吸與肺血管疾病診治中心主任醫(yī)師熊長明

心血管病患者在受到寒冷刺激后，會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮、心跳加快、血管收縮、血壓升高，還可能會(huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣，加重心血管疾病。因此，心血管病患者在冬天外出時(shí)面臨的潛在風(fēng)險(xiǎn)主要包括血壓波動(dòng)大、不好控制，心絞痛發(fā)作，心肌梗塞，心功能不全加重，心律失常發(fā)作等。

應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備工作？在出行中，該如何預(yù)防呼吸道疾??？

心血管病患者在冬季出行前應(yīng)做好以下準(zhǔn)備工作：第一，到醫(yī)院做一些相關(guān)檢查，確保各項(xiàng)指標(biāo)在比較滿意的程度。第二，在病情穩(wěn)定期出行。第三，要帶好、帶齊藥物，不能漏服藥物，還要備好一些急救藥物，比如硝酸甘油、救心丸等。第四，要合理安排行程，注意休息，避免過度勞累。第五，做好防寒保暖。第六，注意飲食衛(wèi)生。

冬季是心血管疾病和呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，心血管疾病患者一旦感染了呼吸道疾病，可能會(huì)加重原有病情，因此心血管疾病患者特別是老年人在冬季出行過程中需要預(yù)防呼吸道感染。有以下幾點(diǎn)建議。

第一，要控制好心血管疾病。心血管疾病，像高血壓、冠心病、心功能不全等疾病容易造成患者免疫力降低，容易發(fā)生呼吸道感染。因此，這些人群在冬季應(yīng)該加強(qiáng)心血管疾病的控制，規(guī)律用藥，使各項(xiàng)指標(biāo)能夠控制在一個(gè)滿意的程度。

第二，要增強(qiáng)免疫力。心血管疾病患者應(yīng)該接種流感疫苗和肺炎疫苗，提高免疫力，降低呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。

第三，出門遠(yuǎn)行應(yīng)該做好個(gè)人防護(hù)，注意衛(wèi)生。盡量少去人群密集的地方，避免接觸呼吸道感染患者。必要的時(shí)候佩戴口罩，注意手衛(wèi)生，勤洗手。

第四，冬天出行要做好防寒保暖。

第五，要規(guī)劃好旅行路線，注意休息，避免勞累。過度勞累會(huì)降低身體抵抗力，增加呼吸道感染的可能性。