霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，秋季的最后一個節(jié)氣。進入霜降節(jié)氣后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來越頻繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。就全國平均而言，“霜降”是一年之中晝夜溫差最大的時節(jié)。
“一年補透透，不如補霜降”。隨著寒意漸濃，冬日臨近，霜降還是養(yǎng)生保健的好時候，此時氣溫較低，氣候也逐漸干燥，多吃潤肺、溫補之食，可以起到緩解秋燥，抵御寒冷的作用。霜降節(jié)氣主要有賞菊、吃柿子、登高遠眺、進補等風俗。還有什么其他的習(xí)俗呢？我們一起來看一下。
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