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經(jīng)常拉肚子怎么辦?

南寧市第二人民醫(yī)院胃腸外科副主任醫(yī)師 王佳雷

臨床上醫(yī)生常會接診一類患者,患者往往因腹痛、腹瀉癥狀就診,尤其以上腹部或臍周疼痛為主,排便后腹痛可緩解;有些患者伴有便秘、腹瀉且交替出現(xiàn),尤其是進食生冷、辛辣刺激性食物后更加明顯。這種情況究竟是什么原因引起的呢?

什么是腸易激綜合征?

實際上,臨床上與腹瀉相關(guān)的疾病較多。腹瀉可由多種因素引起,且以腸道疾病為多見,其他常見的有急性食物中毒、全身性感染等,過敏、細菌、消化道病毒感染亦為常見原因之一。但有一種腹瀉與上述病因無關(guān)。這類疾病通常有腹瀉、腹痛與便秘等表現(xiàn),常被稱為“腸易激綜合征(IBS)”。

那么,究竟什么是“腸易激綜合征”呢?腸易激綜合征是一組持續(xù)或間歇發(fā)作,以腹痛、腹脹、排便習慣和(或)大便性狀改變?yōu)榕R床表現(xiàn),而缺乏胃腸道結(jié)構(gòu)和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。典型癥狀為與排便異常相關(guān)的腹痛、腹脹,根據(jù)主要癥狀,類型可分為:腹瀉主導(dǎo)型、便秘主導(dǎo)型、腹瀉便秘交替型。腸易激綜合征是腸道功能性疾病,屬于腸道良性疾病,大多在進食以后會加速腸道蠕動速度而出現(xiàn)腹瀉的癥狀,患者一般狀態(tài)良好,沒有消瘦及貧血等表現(xiàn)。這類患者行腸鏡檢查大多腸鏡是正常的腸易激綜合征的病因有哪些?

1.遺傳因素。很多患者從童年開始即有腸道易激綜合征,有家族史,說明與遺傳有關(guān)。

2.精神因素。本病癥狀發(fā)作與加重均與情緒緊張有關(guān)。焦慮、激動、抑郁、恐懼等因素刺激機體,影響植物神經(jīng)功能,從而引起結(jié)腸運動功能和分泌功能失調(diào)。臨床上約半數(shù)以上患者存在失眠、多夢、易怒、頭暈、頭痛等精神癥狀。

3.胃腸反射。腸道易激綜合征患者飯后的胃腸反射較正常人增強,表現(xiàn)為腸壁肌張力增高,蠕動增強。臨床表現(xiàn)為飯后急于排便。

4.飲食因素。有些患者可因乳糖酶缺乏發(fā)生乳糖類消化不良,很多患者可因進食冷飲或刺激性食物發(fā)作。

5.結(jié)腸分泌和吸收功能障礙。腸道易激綜合征便秘患者可能與糞渣在結(jié)腸內(nèi)運行過緩有關(guān)。腹瀉患者結(jié)腸內(nèi)前列腺素E2增高,可促進結(jié)腸黏膜黏液分泌,加上支配結(jié)腸的神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,因而腸道易激綜合征常有黏液便,且多與腹瀉同時存在。

6.腸道菌群失調(diào)。正常人腸道以厭氧菌為主,其中以真桿菌、雙歧桿菌、糞桿菌為多。

7.藥物。瀉藥??梢鸶篂a和便秘交替出現(xiàn)。其他藥物也可引起結(jié)腸高度過敏。

8.其他。人體內(nèi)分泌的影響,胃腸激素的變化、微量元素(鎘含量過高,鋅含量相對過低)的改變、氣候變化,以及腸道寄生蟲病和腸道感染后遺癥等,改變結(jié)腸的反應(yīng)性,可誘發(fā)和加重病情。

腸易激綜合征該如何治療?

首先,這類患者癥狀的發(fā)生與精神壓力大、情緒緊張、焦慮等情況有關(guān)。精神心理治療腸易激綜合征與情緒緊張有密切關(guān)系,解除情緒因素對治療很有幫助,要耐心地開導(dǎo)患者放開胸懷,解除憂郁,平息激動感情;要詳細地解釋病情,指出起病原因和良好的預(yù)后,以及適當?shù)尼t(yī)療方法,以解除患者的顧慮,樹立康復(fù)信心;要富有同情心,循循善誘,耐心體恤患者,搞好醫(yī)患之間的關(guān)系,能獲得更多有關(guān)疾病的情況,便于使患者無保留地接受有效的、有針對性的治療措施。

其次,腸易激綜合征有腹瀉、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。腸易激綜合征分為腹瀉型與便秘型,或腹瀉、便秘交替,需要根據(jù)不同的癥狀類型,選擇合適的治療藥物。可選用腸道平滑肌的藥物,改善腸道蠕動;還可以選擇腸道益生菌,改善腸道內(nèi)的環(huán)境,緩解腸易激綜合征的癥狀。同時,飲食和生活方式上,注意避免辛辣、刺激的食物,避免能夠誘發(fā)腸易激綜合征加重的因素。

最后,中西醫(yī)結(jié)合治療-腸道易激綜合征,中醫(yī)認為在治療中應(yīng)著重疏肝解郁,和胃降逆,理氣止痛;有腹痛腹瀉者治以抑肝健脾,解痙止瀉,結(jié)合西藥鎮(zhèn)靜、解痙劑調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。同時加強心理和精神治療,鼓勵患者進食,往往取得較好療效。腹瀉嚴重者應(yīng)盡早就醫(yī),也可用針灸療法,以及各種外治法幫助治療。

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