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面對(duì)胃炎、肺炎等常見病癥時(shí)，很多人往往不在意，要么忍忍就過去，要么自行用藥來緩解。然而，多數(shù)大病就是由“小病”一拖再拖發(fā)展而來。尤其是以下幾種易被忽視的“小病”不能一直拖著，務(wù)必提高警惕，加以干預(yù)，以免帶來健康隱患。

慢性肝炎。醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)，肝炎病毒和脂肪肝都可能導(dǎo)致肝癌。乙肝病毒感染后，易在細(xì)胞反復(fù)修復(fù)的過程中將病毒基因片段整合到正常細(xì)胞片段里，從而造成細(xì)胞突變。

慢性萎縮性胃炎。輕度萎縮性胃炎一般可通過治療逆轉(zhuǎn)；中重度的，如及時(shí)干預(yù)，大多數(shù)也不會(huì)進(jìn)展為胃癌；少數(shù)重度萎縮性胃炎會(huì)癌變。需要注意的是，慢性萎縮性胃炎進(jìn)展為胃癌，與合并幽門螺桿菌感染高度相關(guān)。

宮頸炎。宮頸發(fā)生炎性改變后，會(huì)引起陰道分泌物增多、接觸性出血等臨床表現(xiàn)。如果宮頸炎合并人乳頭瘤病毒感染，宮頸炎就有可能發(fā)展成宮頸癌。

胰腺炎。一般來說，從胰腺炎到胰腺癌只需三步：①急性胰腺炎；②急性胰腺炎未徹底治愈、反復(fù)發(fā)作，可能導(dǎo)致慢性胰腺炎；③胰腺假性囊腫，多繼發(fā)于急慢性胰腺炎和胰腺損傷，可能導(dǎo)致胰腺癌。

牙周炎。目前已有多項(xiàng)流行病學(xué)調(diào)查顯示，牙周炎是口腔癌的高危因素之一，還與腸癌、胰腺癌、乳腺癌等的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)升高有關(guān)。

要減少炎癥危害健康的可能性，應(yīng)清淡飲食，多吃新鮮蔬果、蛋類，以及大蒜、生姜等有助于抗炎的食物；盡量避免吃高脂肪、高糖、高鹽等可誘發(fā)慢性炎癥的食物，以及含反式脂肪酸、燒烤等能加重炎癥反應(yīng)的食物。此外，還建議保持樂觀心態(tài)，積極調(diào)節(jié)不良情緒，規(guī)律作息，減少“壓力性炎癥”；非細(xì)菌性炎癥，不亂用抗生素。有慢性炎癥的患者要有針對(duì)性地根據(jù)醫(yī)生建議監(jiān)測(cè)和治療，最好每年做一次全身體檢。以慢性萎縮性胃炎為例，患者除了定期做胃鏡，還要注意篩查幽門螺桿菌并及時(shí)治療。

（吳青華唐藝文整理）

（作者：吳青華唐藝文)