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小區(qū)孩子們快樂(lè)晨跑

充滿活力的一天從晨跑開(kāi)始

拉伸，壓腿，活動(dòng)關(guān)節(jié)……昨日上午7時(shí)許，在裕豐英倫小區(qū)，做好熱身后，40多名萌娃精神飽滿地開(kāi)啟了一天的打卡——晨跑。暑假開(kāi)始以來(lái)，在南寧部分小區(qū)，每天早上都會(huì)看到一群群萌娃迎著朝陽(yáng)奔跑。喘息聲、跑步聲、歡笑聲，熱鬧和諧的運(yùn)動(dòng)氛圍讓早晨的小區(qū)充滿生機(jī)，成為小區(qū)里一道亮麗的風(fēng)景線。

親子晨跑熱鬧和諧業(yè)主點(diǎn)贊“好樣的”

昨日上午6時(shí)40分，記者來(lái)到裕豐英倫小區(qū)中心廣場(chǎng)。晨曦尚未褪去，已有不少業(yè)主在小區(qū)里散步、鍛煉。中心廣場(chǎng)慢慢聚集了穿著運(yùn)動(dòng)鞋的孩子，有的則是家長(zhǎng)帶著孩子一起來(lái)參加鍛煉。大家簡(jiǎn)單打招呼之后，教練教大家做幾組熱身運(yùn)動(dòng)，有家長(zhǎng)順勢(shì)拿出手機(jī)給“晨跑團(tuán)”打卡拍照。記者數(shù)了數(shù)，參加晨跑的孩子、家長(zhǎng)約有30人。

7時(shí)整，在教練的帶領(lǐng)下，“晨跑團(tuán)”開(kāi)始晨跑，運(yùn)動(dòng)時(shí)間從7時(shí)到7時(shí)45分，路程大約3公里，路線是繞著小區(qū)跑三圈左右。在“晨跑團(tuán)”開(kāi)跑之后，還有不少家長(zhǎng)和孩子從各樓棟出來(lái)，加入晨跑隊(duì)伍中。有的業(yè)主早起看到，站在步道邊拿起手機(jī)拍照，記錄下這美好的一幕。

“起初我們也只是抱著試試看的心態(tài)，在業(yè)主群里詢問(wèn)大家的意見(jiàn)，未承想大家積極響應(yīng)，一天不到的時(shí)間就有40多名業(yè)主家長(zhǎng)接龍報(bào)名?！币淮巫园l(fā)鍛煉竟然壯大成一支“晨跑團(tuán)”，裕豐英倫業(yè)委會(huì)主任楊建華直呼沒(méi)想到。

不僅是裕豐英倫小區(qū)，這樣的暑期晨跑隊(duì)伍在各個(gè)小區(qū)不斷壯大，成為南寧市不少小區(qū)一道最美的風(fēng)景線?！拔覀冃^(qū)的‘悅跑團(tuán)’也開(kāi)跑了！早上小區(qū)里幾十個(gè)孩子在跑步，可熱鬧了！”盛天東郡小區(qū)也活躍著一支由家長(zhǎng)志愿者自發(fā)組成的“東郡村牛娃假日悅跑團(tuán)”，每天上午7時(shí)在小區(qū)6號(hào)樓集合，開(kāi)始親子晨跑活動(dòng)。

記者在盛天東郡業(yè)主群看到，參加晨跑接龍的萌娃不少，小到6歲，大到14歲，很快就有80多人積極響應(yīng)?！捌綍r(shí)假期想叫孩子起床鍛煉簡(jiǎn)直比登天還難，叫多了還容易產(chǎn)生抵觸情緒?！奔议L(zhǎng)李先生說(shuō)，“聽(tīng)說(shuō)要跟同小區(qū)的一群孩子一起跑步，孩子早早就讓我報(bào)名，積極性特別高。真希望這個(gè)晨跑活動(dòng)天天有?！?/p>

不少家長(zhǎng)留言說(shuō)：“這個(gè)晨跑活動(dòng)很有意義！”“太棒了！這是小區(qū)全方位高素質(zhì)的體現(xiàn)！”“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)！好樣的！奔跑吧！少年！”

盛天東郡小區(qū)，教練（右）在晨跑中提醒孩子們注意事項(xiàng)

上午7時(shí)許，裕豐英倫小區(qū)的孩子們組團(tuán)晨跑

晨跑報(bào)名一呼百應(yīng) 帶動(dòng)更多孩子參與

“這個(gè)活動(dòng)是我們業(yè)委會(huì)主動(dòng)發(fā)起的，未承想得到了業(yè)主的積極響應(yīng)?！睏罱ㄈA說(shuō)，放暑假后，今年讀小學(xué)五年級(jí)的他家兒子天天睡懶覺(jué)，上午睡到十點(diǎn)鐘左右才起床，“一日之計(jì)在于晨。一天時(shí)間很快就過(guò)去了，應(yīng)該找點(diǎn)事情讓他動(dòng)起來(lái)。于是我就想早上組織小區(qū)里的孩子們?cè)缙疱憻捝眢w?！?/p>

同時(shí)，小區(qū)還通過(guò)“拍照打卡”的形式，讓參與晨跑的孩子既有儀式感，又能鼓勵(lì)他們堅(jiān)持參加。楊建華說(shuō)：“剛開(kāi)始頭三天是非常重要的，有不少孩子吵著鬧著不想跑了，但經(jīng)過(guò)教練、家長(zhǎng)的陪跑和耐心疏導(dǎo)，報(bào)名的孩子一個(gè)不少都堅(jiān)持下來(lái)了，而且后面還陸續(xù)來(lái)了不少?zèng)]報(bào)名也加入進(jìn)來(lái)的孩子?！?/p>

除了業(yè)主積極響應(yīng)動(dòng)員自家孩子參加晨跑，就連帶著孩子們晨跑的教練也是由一名從事體育行業(yè)的業(yè)主主動(dòng)請(qǐng)纓。每天早晨，教練帶著孩子們鍛煉，場(chǎng)景熱鬧又和諧。

“一大早這么多人在小區(qū)跑步，會(huì)不會(huì)打擾他人休息？”記者問(wèn)道。“這一點(diǎn)我們都很注意，不用喇叭大聲喊，參加活動(dòng)的孩子們也不喧嘩，大家盡量減少噪聲。目前還沒(méi)有這方面的投訴。”楊建華說(shuō)。

“這個(gè)活動(dòng)非常好，既能鍛煉身體，又能增進(jìn)親子、鄰里關(guān)系，一舉多得?！币宦放阒⒆映颗艿脑ＸS英倫業(yè)主招良樹(shù)說(shuō)，他家的兩個(gè)孩子都參加了晨跑活動(dòng)，小女兒今年2歲半，接連跑了5天，都堅(jiān)持下來(lái)了，這讓招良樹(shù)很是欣慰，“小孩有點(diǎn)內(nèi)向，害羞，不太敢和小伙伴們一起玩。這次活動(dòng)我告訴她有很多小伙伴參加，于是（她）早早地起了床，也沒(méi)有賴床了。”

點(diǎn)燃全民健身熱情構(gòu)建新型鄰里關(guān)系

當(dāng)天是上班日，不少家長(zhǎng)陪孩子跑完步再回家收拾，然后上班。跑步給孩子們帶來(lái)了積極影響，而家長(zhǎng)們也在晨跑中互相認(rèn)識(shí)、相互交流，鄰里之間的關(guān)系也由此變得密切起來(lái)。據(jù)悉，裕豐英倫“晨跑團(tuán)”集體跑步活動(dòng)計(jì)劃連續(xù)開(kāi)展21天?！?1天過(guò)后希望大家繼續(xù)跑下去。暑假過(guò)去，相信孩子們的身心必定會(huì)有所收獲。”招良樹(shù)表示。

“全民健身從娃娃抓起，從小區(qū)做起，從小培養(yǎng)他們參與體育鍛煉的習(xí)慣，讓他們參與全民健身的隊(duì)伍中,以運(yùn)動(dòng)帶動(dòng)全面發(fā)展，這比建健身設(shè)施更有意義。”楊建華說(shuō)，隨著裕豐英倫晨跑活動(dòng)廣受好評(píng)，小區(qū)也計(jì)劃開(kāi)展更多有意思的活動(dòng)，比如讀書(shū)會(huì)、鄰里百家宴等，讓小區(qū)更多的孩子走出房間、走出課堂，感受小區(qū)豐富的文化，感受鄰里間和諧的魅力，以把小區(qū)打造成文明和諧的人文福地為目標(biāo)。

“運(yùn)動(dòng)是形，鄰里關(guān)系是魂。為這種新型的鄰里社區(qū)關(guān)系點(diǎn)贊！”南寧市城市更新和物業(yè)管理指導(dǎo)中心相關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)道。（記者凌劍伊/文宋延康/圖實(shí)習(xí)生戴昀喬）

來(lái)源：南寧云—南寧晚報(bào)

編輯：羅寧

責(zé)任編輯：覃鳳妮

值班編審：黃登

（作者：凌劍伊宋延康戴昀喬)