2024年10月12日
謠言:河南焦作中站區(qū)事業(yè)單位招錄300人?
真相:近日,一標注所在地為河南省焦作市的自媒體賬號發(fā)布消息稱,“中站區(qū)事業(yè)單位招錄300人,公告即將發(fā)布”,引發(fā)關(guān)注。經(jīng)查證,該信息內(nèi)容不實,系自媒體賬號主辦者為博取關(guān)注、吸引流量而制作發(fā)布。當(dāng)?shù)鼐W(wǎng)信部門對該自媒體賬號主辦者進行了批評教育,其已主動刪除相關(guān)信息。(來源:河南省網(wǎng)絡(luò)辟謠平臺)
科普:世界關(guān)節(jié)炎日|這8個習(xí)慣最傷膝關(guān)節(jié)
詳情:10月12日是世界關(guān)節(jié)炎日。俗話說,“人老腿先衰”,其中膝關(guān)節(jié)是人體承重和運動的關(guān)鍵部位,隨著年齡增長,膝關(guān)節(jié)承受的壓力也在日益增加,損傷時有發(fā)生。下面這8個最常見的行為習(xí)慣會加劇膝關(guān)節(jié)磨損,一定要注意。
經(jīng)常久坐。長期久坐的人,腿部肌肉得不到鍛煉,會造成肌肉僵硬、無力,不僅起不到保護膝關(guān)節(jié)的作用,還會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性變差。
體重過大。肥胖一方面會導(dǎo)致嚴重的過載和負重損傷關(guān)節(jié),另一方面會導(dǎo)致脂肪組織內(nèi)脂肪細胞產(chǎn)生瘦素和脂聯(lián)素的代謝異常,促進關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。
短期暴走。對于平時沒有運動習(xí)慣、每天久坐不動的人來說,腿部肌肉力量通常不足,如果突然長時間、長距離暴走,就很容易造成膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。
經(jīng)常久蹲。在下蹲過程中,膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨會反復(fù)受到摩擦和擠壓,膝關(guān)節(jié)韌帶以及半月板也會受到牽拉和擠壓,進而引起組織損傷、水腫,甚至關(guān)節(jié)軟骨的剝脫,最終可能發(fā)展成膝關(guān)節(jié)的退行性骨性關(guān)節(jié)炎。
長期站立。站立時腰椎、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)都會承受較大壓力,長期會出現(xiàn)腰椎、下肢關(guān)節(jié)問題。
盤著腿坐。盤腿坐時,膝關(guān)節(jié)處于屈曲狀態(tài),重力作用下,它會承受下沉的力量,導(dǎo)致內(nèi)外側(cè)受力不均勻。久而久之,膝關(guān)節(jié)也易出現(xiàn)變形。
蹺二郎腿。蹺二郎腿時,腿部膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)受力不均,長此以往會導(dǎo)致肌肉和韌帶的損傷,加速膝蓋軟骨的磨損。
穿高跟鞋。鞋跟越高,膝蓋內(nèi)側(cè)所受的力量也越大,長期穿高跟鞋,膝蓋內(nèi)側(cè)的磨損自然更大,也會增加膝關(guān)節(jié)的磨損。(來源:@健康時報)
關(guān)注:中央網(wǎng)信辦部署開展“清朗·規(guī)范網(wǎng)絡(luò)語言文字使用”專項行動
詳情:近日,中央網(wǎng)信辦、教育部印發(fā)通知,部署開展“清朗·規(guī)范網(wǎng)絡(luò)語言文字使用”專項行動。
專項行動聚焦部分網(wǎng)站平臺在熱搜榜單、首頁首屏、發(fā)現(xiàn)精選等重點環(huán)節(jié)呈現(xiàn)的語言文字不規(guī)范、不文明現(xiàn)象,重點整治歪曲音、形、義,編造網(wǎng)絡(luò)黑話爛梗,濫用隱晦表達等突出問題。
專項行動要求,各地網(wǎng)信、教育部門要強化協(xié)同聯(lián)動,形成依法管理和正面引導(dǎo)合力,堅持問題導(dǎo)向,聚焦群眾反映集中的問題,聚焦未成年人等特殊群體權(quán)益保護,暢通舉報渠道,集中清理不規(guī)范、不文明網(wǎng)絡(luò)語言文字相關(guān)信息,嚴格落實整治任務(wù)。鼓勵各地結(jié)合工作實際,加強語言文字相關(guān)法律法規(guī)科普宣傳,倡導(dǎo)文明用語用字,營造全社會重視和參與的良好氛圍。(來源:“網(wǎng)信中國”微信公眾號)
關(guān)注:2024年9月全國受理網(wǎng)絡(luò)違法和不良信息舉報1810.6萬件
詳情:2024年9月,中央網(wǎng)信辦舉報中心指導(dǎo)全國各級網(wǎng)信舉報工作部門、主要網(wǎng)站平臺受理網(wǎng)民舉報色情、賭博、侵權(quán)、謠言等違法和不良信息1810.6萬件,環(huán)比下降8.7%、同比下降3.3%。其中,中央網(wǎng)信辦舉報中心受理舉報40萬件,環(huán)比下降3.6%、同比下降37.2%;各地網(wǎng)信舉報工作部門受理舉報110.7萬件,環(huán)比下降6.1%、同比增長21.8%;全國主要網(wǎng)站平臺受理舉報1659.8萬件,環(huán)比下降9%、同比下降3.4%。
在全國主要網(wǎng)站平臺受理的舉報中,主要商業(yè)網(wǎng)站平臺受理量占92.3%,達1531.6萬件。(來源:“中央網(wǎng)信辦舉報中心”微信公眾號)
統(tǒng)籌:屈紹輝 策劃:李洪雷 董曉 編輯:芮靜 設(shè)計:肖麗麗 尹路
(作者:中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺)
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