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來(lái)測(cè)測(cè)你的體育鍛煉達(dá)標(biāo)了嗎?

南寧體育賽事氛圍良好,市民積極參加氣排球比賽。(資料圖)記者 林顯威 攝

南寧市融媒體中心—南寧晚報(bào)訊(記者 林顯威)你的體育鍛煉達(dá)標(biāo)了嗎?10月30日,記者從南寧市體育局獲悉,該局將于11月2日上午在南寧手球訓(xùn)練基地田徑場(chǎng)組織開(kāi)展2024年南寧市國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)活動(dòng),邀請(qǐng)廣大市民前來(lái)測(cè)試,了解自身體育鍛煉情況,測(cè)試成績(jī)達(dá)標(biāo)者將獲得國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)電子證書(shū)。

活動(dòng)設(shè)有兒童一組(6至8歲)、兒童二組(9至11歲)、少年一組(12至14歲)、少年二組(15至17歲)、壯年組(25至44歲)。參賽人員按照性別、年齡分組,參加30秒跳繩、1000米跑、800米跑、3000米快走、立定跳遠(yuǎn)、繞桿跑、坐位體前屈等項(xiàng)目測(cè)試。測(cè)試成績(jī)達(dá)標(biāo)者將獲得國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)電子證書(shū)及活動(dòng)送出的禮品。

《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》是一項(xiàng)以提高國(guó)民身體素質(zhì)為目的,通過(guò)測(cè)驗(yàn)達(dá)標(biāo)手段,檢驗(yàn)群眾體育鍛煉效果的基本體育制度。通過(guò)參加達(dá)標(biāo)活動(dòng),市民可以更好地檢驗(yàn)自身體育鍛煉效果、評(píng)價(jià)身體素質(zhì)狀況。

南寧市體育管理培訓(xùn)中心相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,隨著南寧市全民健身活動(dòng)的不斷開(kāi)展,以及全民健身與全民健康融合的不斷深入,南寧市不斷構(gòu)建起更高水平的全民健身公共服務(wù)體系。近年來(lái),南寧市除舉辦各類賽事活動(dòng)豐富市民的健身活動(dòng)內(nèi)容外,還組織相關(guān)專家等人員通過(guò)進(jìn)社區(qū)、進(jìn)校園的方式,將科學(xué)健身指導(dǎo)送到市民“家門口”,積極有效促進(jìn)了市民的健身熱情。在這樣的背景下,目前南寧市經(jīng)常參加體育鍛煉的人口比例保持在46%以上。此外,位于南寧手球訓(xùn)練基地的南寧市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心已實(shí)現(xiàn)常態(tài)化開(kāi)放,每周二至周五為前來(lái)監(jiān)測(cè)的市民送上體質(zhì)檢測(cè)報(bào)告和個(gè)性化的健身指導(dǎo)。

編輯:覃鳳妮

責(zé)任編輯:羅寧

值班編審:湯潔葵

(作者:林顯威)

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